【本報訊】楊小芳沒有手臂，憑意志用雙腿跨過重重難關；蕭凱恩看不見，靠信心用雙手探索世間萬千。這對好朋友，明年2月結伴出戰渣打馬拉松10公里賽，但首任導跑員的楊小芳最想的，是引領蕭凱恩像自己一樣學會獨立生活。連繫二人的除了一條導跑繩，還有全然的信任與承擔。記者：朱雋穎訪問當天，恩恩雙手搭在小芳的肩膀上，半跳半走地現身跑馬地運動場。二人剛從更衣室出來，染得一頭彩藍頭髮的小芳，身上的運動衣印着「導跑員」，較小芳高半個頭的恩恩，則穿上印着「視障者」的運動衣，兩人一前一後，正準備她們第二次一起的練跑。
腳步節奏須盡量貼近
小芳以腳代手畫出彩虹，恩恩唱彈俱佳是鋼琴高手，兩人早已在很多不同場合碰過面。去過哪場運動會、做過哪一次義工，恩恩都能逐一細數。「呢啲又記得咁清楚，但就唔記得我！」小芳作狀抱怨道。原來恩恩一直沒把多次碰面的小芳，當做同一個人，直至今年8月的藝術節活動，小芳任司儀，恩恩獲獎，二人再遇才熟絡起來。「佢以為香港有好多個冇手嘅人都叫楊小芳囉！」聽到小芳無惡意的嘲諷，恩恩儍儍地笑、緊緊的抱着小芳，沒有眼神交流，恩恩自有其示好的方式。
分別跑過渣馬10公里賽的二人，過往都由健全者為她們領跑，這次小芳卻自動請纓要任導跑員，帶領恩恩「征戰」。當初，旁人以為小芳只是說說而已，恩恩的爸爸更覺得不可能做到，「以為佢哋講吓笑」，豈料二人越講越起勁，旁人也只好陪着她們勇往直前。最叫人擔心的，還是安全問題。
一般導跑員帶領視障者跑步時，雙方都手握導跑繩、一前一後地跑。小芳沒有手，導跑繩就斜斜掛坐肩上，恩恩用手握繩，盡量貼近小芳的腳步。二人距離一旦拉遠，恩恩就難以感受小芳的節奏與方向，感到不安全；可是，若靠得太近，就有絆倒的危險，一旦繩勒到小芳的頸，小芳又無手去解開，恩恩又看不見，後果不堪設想。
跑10公里賽初嘗獨立
「佢同我一齊跑一定唔會跌倒！」小芳自信地說：「就算跌倒，都有我墊底。」恩恩也道：「我哋咁熟，唔擔心會跌。」說到底，要讓失明人士安心跑步，最重要是信任導跑員。而恩恩對小芳，信任中更有一份尊敬，「佢好似我生命中一個姐姐，有好多嘢都好值得我學習」。她覺得小芳好聰明，懂得自己想辦法解決問題，如把八達通卡扣在肩上，一個人往哪去都不怕。
「一個人生存，一定要學獨立」，聽着恩恩的讚許，小芳突然插嘴道，「無論現實係點都要適應，逼自己就會做到」。她認為恩恩太過依賴爸爸，而自己早在14歲時，就極力擺脫家人時刻守候在旁，「幾辛苦都要自己做」。她說，只要讓家人知道自己安全，定時定候報平安，他們就會放心、放手。10公里賽事的終點，只是恩恩嘗試獨立的起點，小芳想在來年暑假多跟恩恩一起到處去，「最想幫佢飛甩佢阿爸」。
導跑員體力須高三成
■恩恩唱彈俱佳熱愛音樂，鋼琴及聲樂更考獲八級資格。資料圖片
■以腳代手的小芳最愛繪畫，現於藝術學院修讀藝術高級文憑。受訪者提供圖片
【特稿】
訓練小芳及恩恩的一級田徑教練張鳳愛說，導跑員與視障者同跑，最重要是建立互信。小芳與恩恩感情很好，兩人互助互補，恩恩會輔助小芳換衣服、飲水；體能較好的小芳會幫恩恩拉筋，相信兩人是首對雙臂殘障領跑視障者的長跑組合。
篩選時做蒙眼測試
張鳳愛指，導跑員的跑步能力須比其帶領的人高三成，小芳平衡力及柔軟度極佳，領悟力高，加上勤於練跑，可協助平日少運動的恩恩。但小芳性格帶點倔強，常堅持自己做事的方法，如當初小芳想將導跑繩以紐扣或魔術貼繫在其跑衣上，但這樣做容易掉下來較危險，張就要向二人解釋，將導跑繩縫在跑衣上更安全。此外，因視障者較難掌握正確站姿與跑姿，教練說恩恩練跑積極，當初抬腿幅度不足、腳跟外翻等問題已改善。
除了小芳與恩恩，她們參加的「馬拉松101『伴你同行』訓練計劃」亦挑選26名健全中學生與18名視障或智障學生，訓練前者當導跑員，與後者參加渣馬10公里賽事。受訓學生須具長跑經驗，篩選時要做「蒙眼測試」，感受視障者的世界，「從心出發最重要」。
《蘋果》記者
